אשתי לא אוהבת אותי – מה לעשות? המדריך לסיטואציה בלתי אפשרית
אז מה עושים כשאתה שואל את עצמך "האם האישה שאני אוהב חושבת שאני בכלל בנאדם"? זהו מצב לא נעים, אכן, אבל אם יש משהו ששכחנו לציין בשיעורי החינוך הפנימיים שלנו, זה שהחיים הם לא תמיד תוכנית ריאליטי ממוצעת. אז, בואו נדבר על זה.
היכן מתחילה הבעיה? האם זו אני?
בואו נתחיל מהשאלה שכנראה עולה בראשכם: "האם זו אשמתך?" אז התשובה כאן היא – זה בעייתי. כל הנושא הזה של אהבה הוא כמו דינוזואר מפלצתי – יש לו שיניים חדות והוא אם ערבות. לדעת האחרים מה הם חושבים עליך זה כבר מסובך כמו להרכיב פאזל של 1000 חתיכות מחושבות של קונספט מדעי.
תגובה אפשרית
- שימו לב לפרטים הקטנים: האם היא מפסיקה לשתף איתך פעולה כשאתה הורס את עבודות הבית? האם היא שואלת אותך "מה עשית היום?" בסגנון של "תלמד אותי מה זה גאונות"?
- עבירו את הכדור: מישהו פה מרגיש מחובק? אם אתה מרגיש שאתה מסיים את כל השיחות או שם את הכדור אצלך כל הזמן, זה יכול להיות מסוכן.
מה רשתות חברתיות מספרות לנו?
בזמן האחרון, המושג "אהבה" השתנה כמו שמדי יוםׁ מחליפים מכנסיים. בזכות הפלטפורמות החברתיות, אנשים משווים את עצמם ללא הרף למקבצים לא ריאליים של חיי אחרים. אנו חיים בעידן שבו הציוצים וההודעות הוודאיים מצביעים על מכונת זמן מהירה ואין מי שיפסיד מכך.
שאלות נפוצות
- איך זה משפיע על מערכות יחסים? הרשתות ממש לא עוזרות כאשר אתה משווה את עצמך לערן מ"סקעט שיפורי כישרון".
- האם זה גורם לאי נוחות? בהחלט. המון פעמים אתה תופס את עצמך מייחל לזוגיות של אחרים שרואים אותם באינסטגרם.
מה לעשות כשאתה מרגיש לא אהוב?
אז מה עושים? האם פשוט נוסעים להודו בחיפוש אחרי חוכמה ממדריך רוחני? אולי קונים לקים ונבנים לפרחים דקורטיביים? בואו ננסה מעט אחרת.
רגעים שאפשר לנצל לשיפור
- שיחה פתוחה: אחת הדברים הכי קשים לעשות זה לשבת מול אשתך ולהגיד "היי, מה קורה?". לפעמים, האמת היא שהמפתחות לבעיות טמונים בתקשורת.
- חזרה אחורה: זכרו את כל הרגעים הטובים והכיף. הערכות מחדש יכולה להחזיר את הקסם.
לברוח מצילומים דרמטיים!
אם הושג שיא חדש בפגיעות תודעה, זה לא אומר שצריך להיכנס לפניקה של קניות לא הכרחיות. לשקול מחדש את הצילומים והתגובות עדיין אפשרי. אם הפוסט באינסטגרם שלכם לא חייב להיות קלישאה של בוקר-טוב-אהבה-לנצח, תפסיקו עם זה!
איך מקדמים מקובל? תראה נמוך, תפוס גבוה
- תשקול את העץ: זה לא קל, אבל לא ליפול לתיסמונת "הפוסטים החיוביים" אף אחד לא אוהב אותם.
- הבנה ורגשות: אם את רוצה לשדר אהבה, עליך לחפש איך להרגיש את הדברים, ולא רק לבקש תגובות מיידיות.
תקשורת, הנשק החשוב ביותר
יותר משלל השנים שלנו של בחירות רעות במערכות יחסים, תקשורת היא כלי המשחק. שיחה מעניקה לנו הזדמנות להבין, להכיל ולהתאושש מרגעים קשים.
מה שלא צריך להגיד
- אל תגיד "את לא אוהבת אותי" בצורת שאלות.
- אל תציין את הרגע המגוחך ההוא לפני שתי שנים.
והכי חשוב, אהבה עצמית
אז אחרי הכול, החלטה אחת היא בך: אהבה עצמית. אי לכך, אהבה לזולת אינה נובעת רק יחסית אלינו, היא מתחילה מהאני הפנימי שלנו. התחל לאהוב את עצמך, כי כשאתה לא אוהב את עצמך, קשה לאהוב אחרים.
אם זה לא מתקבל, מה לעשות?
- חפש תמיכה: תאמת על לא להיות לבד. תוכל לדבר עם חברים או אנשי מקצוע.
- התמקד בעתיד: הזמן לא מחכה לאף אחד!
לסיום, אולי יצא מלחמת רגש, אבל אתם זכאים לאהבה, ואם אשתך עדיין לא יודעת את זה – אל תשכחו, אתם לא לבד!