ספירולינה היא אצה בצורת סליל ומכאן נובע שמה. היא משמשת לתזונה של בני אדם וגם בעלי חיים ונחשבת עשירה בחלבונים מינרלים וויטמינים, אשר הופכים אותה למקור לתוספי מזון. את האצה אפשר לגדל במים מתוקים וגם במים מלוחים, כלומר לא רק בימים ואגמים. הספירולינה התגלתה באפריקה בשנות ה-50 של המאה ה-20 לאחר שמשלחת חוקרים ביקרה אצל שבטים החיים באזור אגם צ'אד, ומאז שנות ה-70 היא מיוצרת במערב בצורה סדירה. הספירולינה זכתה להכרה רחבה כאשר היא הפכה למזון של אסטרונאוטים שיצאו לחלל בשליחות הסוכנות האמריקאית והאירופאית למחקר. הספירולינה עמידה בטמפרטורות גבוהות ושמורת על הרכיבים התזונתיים שלה גם בתנאים קשים.
ספירולינה מכילה כאמור ויטמינים ומינרלים רבים וגם חומצות אמינו, אשר מהוות את אבני הבניין של החלבונים. חומצות אמינו ממלאות תפקידי מרכזי בשיפור הביצועים אצל ספורטאים ומאפשרות אימונים איכותיים יותר. החלבונים ממלאים מגוון תפקידים בתפקודו התקין של הגוף, בהולכת דם חילוף חומרים וכו', ולכן צריכת ספירולינה מגדילה את כמות הלבון בגוף שלכם. לספירולינה יש גם פוטנציאל להשפעה חיובית על המערכת החיסונית, ויש מחקרים אשר מצביעים על כך שהיא תורמת ליצירת נוגדנים, אם כי חשוב לציין שאין מספיק ראיות לכך עד כה. ההכרה בסגולות הרפואיות והייצור המקומי הופכים את הספירולינה למזון להמונים. ספירולינה להמונים אינה אשליה אלא כבר הפכה למציאות ותוכלו ללמוד עליה עוד באתר כליל הטבע.
הספירולינה מהווה מקור חשוב לברזל. לברזל יש משמעות חשובה בתחזוקה השוטפת של הגוף. ברזל הוא מקור אנרגיה חשוב ונחוץ לפעילות גופנית וגם להתאוששות מהירה אחריה. הברזל גם מחזק את מערכת החיסון ואת הולכת החמצן בגוף. צריכת ספירולינה תמנע את הסכנה לאנמיה כאבי ראש עייפות כרונית ועוד. לספירולינה יש יתרונות רבים אבל אסור להשתמש בה בכמות מוגזמת כדי לא להסתכן במצבים של עודף אנרגיה והפרעות שינה. אולם שימוש קבוע בה לאורך זמן יעניק לכם יתרונות רבים ויסייע לשיפור המצב הבריאותי הכללי ורמות האנרגיה בגוף. השימוש בספירולינה להמונים, אשר נמכרת במחירים שווים לכל נפש בצורת אבקה שמתקבלת מטחינת האצה, יוסיף לאיכות החיים שלכם ללא כל ספק.