ניכור הורי מצד האם: איך להכיר את המניעים ולשבור את השיניים השבורות
אז בואו נדבר על נושא שאף אחד לא ממש אוהב לדבר עליו אבל כולנו צריכים – ניכור הורי. כן, כן, מדובר באותם מקרים שבמהלך משבר משפחתי, האם היקרה רואה את הילד רק ככרטיס כניסה למשחקי שליטה. אבל תיכנסו רגע לנעליים שלה – מה גורם לה לנהוג כך? האם מדובר בקסם נוראי, ריח של ניכור או אולי חוסר תקשורת? הצטרפו אליי למסע הזה שבו נבין מה קורה כאן ואיך אפשר להפוך את המצב לשיפוטי הרבה יותר.
מהו בעצם ניכור הורי?
לפני שנפול לתוך סבך המשפטים, בואו נעצור לרגע ונבין מה זה בכלל ניכור הורי. ניכור הורי מתייחס למעשה שבו אחד ההורים (במקרה שלנו – האם) מסית את הילד או הילדים נגד ההורה השני. זה יכול להביא לשבר משמעותי של הקשרים המשפחתיים, ואנחנו לא מדברים כאן על שבר תמונה – אלא על שאריות של קשרים ומעגלים שנכשלו.
למה זה קורה?
- כאב אישי: האם עברה תקופה קשה, אולי גירושין, ואולי היא לא יודעת איך להתמודד עם הכאב.
- רצון לשליטה: חלק מההורים פשוט לא יכולים לעזוב את הכיסאות המרכזיים ולמקום של שוויון, והם משתמשים בילד כדי לשמור על תחושת הכוח.
- תחושת חוויה: לעיתים ההורה הנשאר רוצה שהילדים יחוו את מה שהוא חווה, כלומר, אין פיצוי כדי לא להרגיש לבד.
שאלות נפוצות על הנושא
שאלה 1: האם יש סימנים לשימוש בניכור הורי?
כן! אם תשימו לב שהילד מפגין חוסר רצון לפגוש את ההורה השני, או שפתו מכילה גזענות כלפי ההורה – זה יכול להיות סימן.
שאלה 2: מה ניתן לעשות כדי למנוע את זה?
אחת הדרכים היא לדבר על רגשות, לנסות להסביר לילדים שהאהבה לשניים היא האהבה הגדולה ביותר, ולטפח תקשורת באמת פתוחה.
תהליך ההתמודדות: איך לצאת מהצרור הזה?
אז מה עושים כדי להתמודד עם הסיטואציה הקשה הזו? ברור שלא שולחים את הילד לקורס להוראת-ניכור – יש שיטות וטכניקות, והנה מה שמצאתי לכם.
1. תקשורת פתוחה עם הילד
חשוב שהילד ירגיש שהוא משוחרר לבטא את התחושות שלו מבלי לפחד מתגובה. לפעמים, שיחה פשוטה על מה הוא מרגיש יכולה להוציא את המחשב הקטן מהמלכודת.
2. תיאום ציפיות עם האם
אם יש לכם אפשרות להגיע להסכם עם האם, מומלץ לעשות זאת. למה להחמיר אם אפשר לשבת ולדבר על רגשות, תחושות ומה צריך לקרות כדי ששני הצדדים ירגישו בנוח?
3. תמיכה מקצועית
במידת הצורך, אל תהססו לפנות למומחה בתחום. יש הרבה פסיכולוגים ועורכי דין שיכולים להביא נקודות מבט חדשות ואולי פיתרון.
הכוח של חינוך רגשי ומתקדם
אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע ניכור הורי היא הבניית חינוך רגשי עבור ילדים. התנסות במשחקי תפקידים, סדנאות, ולאחר מכן ליישם את זה בחיים היומיומיים, יכול בהחלט לשפר את הקשרים. ילדים שיש להם כלים להבין את רגשותיהם, נוטים להיות פתוחים יותר להקשיב: "אמא/אבא אוהב אותי, גם אם הם לא מדברים אחד עם השני."
מצבים comical: כשהמשפחה מאבדת את זה!
פעמים רבות, ניכור הורי מעורר קומדיה. ישנם מקרים שבהם ילדים משננים טענות שטותיות שגרמו לי לחשוב שאולי הם מעבירים שיעורים בבית ספר לקומדיה:
- מאמא: "אבא לא אוהב אותך יותר!"
והילד: "אז להגיד לו שאני לא אוהב אותו? פייר!" - אמירה: "אמא שלי לא רוצה שתלך לחבר בבית הספר!"
והילד: "אבל היא לא הייתה במקום כשיצאתי כי הייתי על טלפון!"
לסיכום: תחילת הדרך להשתחרר מ"כבלי הניכור"
ניכור הורי הוא נושא כבד אך אפשר לספק לו קצת אור. אפשר להתחיל בשיח פתוח, חינוך הכולל כלים לביטוי רגשי, ובעיקר – לנסות להגיע להסדר שמכיל את האינטרסים של כולם, והרבה פעמים גם להביא כמה בדיחות בדרך. כסף לא יכול לקנות אושר, אבל בהחלט ניתן לגייס מומחה כדי להנחות כאן – וזה שווה זהב!