איך להתגרש בלי לפגוע בילדים: המדריך המוחשי להצלחה
אם אתם מתכננים גירושים, יכול להיות שהמחשבה על איך לעשות את זה בלי לפגוע בילדים שלכם ממלאת את הראש שלכם באופן שוטף. אנחנו יודעים שזו תקופה לא קלה—בין אם אתם שוקלים גירושים או שהחלטתם לקפוץ למים, מה שעשוי להיות קשה במיוחד זה לדאוג לילדים בתהליך. אז איך אפשר לנהל את זה? מה בעצם יכול לעבור בראש של ילדים במהלך התהליך? בואו נצלול לתוך הים הגועש הזה.
למה חשוב לחשוב על הילדים?
מכירים את המשפט "הילדים הם העתיד"? אז גם במצבים קשים של גירושין, הם גם צריכים להיות חלק מההווה. ילד לא צריך להיות מעמיס על מערכת היחסים שלכם כאבאים. להלן כמה סיבות מדוע חשוב לשים לב לילדים:
- חיים רגשיים: ילדים נחשפים לרגשות שונים כמו פחד, בלבול ובלבול. הם עלולים להרגיש לא בטוחים בנוגע למערכת היחסים עם ההורים שלהם.
- יעד לחיבור: אתם רוצים שהילדים שלכם ירגישו שיש להם עדיין משפחה, גם אם זה נראה שונה.
- עתיד פרטי: גירושים שלא נעשים נכון עשויים להך את דרך הילדים ליחסים עתידיים
איך לגשר על הסיכונים? טיפים למפגש חיובי
אז עכשיו כשהבנו מדוע חשוב לשמור על הילדים בראש ובראשונה, בואו ניכנס למצבים השונים שבהם ניתן לפעול כדי להבטיח שזה יהיה כמה שיותר חלק.
תקשורת שקופה
אל תתנו לילדים לנחש מה קורה. מדובר באנשים קטנים, אבל גם הם יודעים לשאול שאלות. יהיה חשוב לשוחח על המצב בכנות ובעדינות. והנה כמה דברים ששווה לשמר:
- הקדישו זמן להסביר: השתמשו בשפה ברורה ונגישה.
- אל תגידו את מה שקרה: אי לכך אל תפרטו על הסיבות האישיות לגירושים.
בדקו עם הילדים
האמת היא שלפעמים תשובות הילדים יכולות להפתיע אותנו לגמרי. תקופת גירושין היא הזדמנות לדבר על רגשות, לפעמים גם עם שאלות “מוזרות”:
- שאלה: “אמא, מה זו מילה ‘גירושין’?”
- תשובה: “כמו שהים לפעמים סוער, כך לפעמים גם אנו לא מצליחים לחיות יחד.”
איך עושים את זה בלנהל זמני שהייה?
הזמן שהילדים מבלים עם כל הורה מאוד חשוב. האפשרות ליצור זמן איכות עם ההורה הקטנטן יכולה להיות יתרון. הנה כמה אסטרטגיות:
- קביעת מועדי שהייה: ברור וקל, כדי למנוע בלבול מיותר.
- גמישות: לפעמים, טוב להתגמש בהיבטים של יציאות ספורט תובעניות.
פיצוי לילדים בנושא כלכלי
אין ספק שילדים לא ירצו לשמוע את המילה “כסף”, אבל זה חלק מהחיים ואסור להזניח את ההיבט הזה. זה לא על הילדים שלכם, זה על הוצאה מצולמת. כך שתהיה להם אוזן קשבת:
הכנה קודמת מראש
כדי לא להיתקע במצבים לא נוחים, חשבו על תלמידי בית הספר:
- שיעור מדעים? קבוע ובשפע.
- החוק הראשון! אל תכבו את הטלוויזיה בשעה עשר בערב!
מה עושים כשהילדים משיבים?
ילדים עשויים לצאת מהמרחב הבטוח שלהם, גם על ידי הצבת גבולות. לגבי השאלות של הילדים יכולים לעלות גם רגשות שנחשבים מדוברים.
- שאלה: “אמא, איך אתה יכול להיות הורה אם לא אכפת לך ממני?”
- תשובה: “אמא ואבא עשויים נפרדים, אבל כשאתה בוכה אני עדיין כאן.”
האם זה אפשרי להתגרש גם בסיטואציה הבאה?
בתום ההליך המשפטי, יכול להיווצר נוסחאים שזיקים לכל הצדדים. אבל, איך אנחנו מתמודד עם המצב הזה? ההיגיון ישירה:
- נכונות לא לייצר סכסוכים: לצפות שהילד ירגיש שהכאב שלו נמצא בהקשר הנכון.
- תמכו אחד בשני: צריכים להיות בטוחים שלכל אחד מהם יש מקום.
גם הומור יש כאן
מאחר ונראה שהמצב לא פשוט. אז אולי נשמע שפשוט כבר נמאס לדאוג להכל? אתם שואלים מה לעשות? כמה שיותר הומור! להלן כמה משפטים שיכולים להקל:
- איך אני שורד? פשוט: משחק עם הילדים.
- הילדים – כמו רווק עם רווקה! הם יבינו את ההומור, יתפלאו ויכירו שיש יותר מקשר קשר.
לסיום: אהבה לא מותנית
הצעד הראשון והכואב ביותר היה לחשוב על לצאת לדרך חדשה. הדבר שעומד בכל הורה זה שהילדים לא צריכים להרגיש את העול של הבחירה הזו. תמיד אוהבים, תמיד כאן, גם כשחיים מתעתעים. הזכירו לילדים שלכם שהאהבה נשארת תמיד. זה