לשמור על התא המשפחתי: לא בכל מחיר!
בשיחה עם חברים, כאשר נושא המשפחה עולה, נשמעת לעיתים קרובות המנטרה: "הכי חשוב זה המשפחה!" נכון, אבל האם זה אומר שעלינו להקריב את עצמנו, את החלומות שלנו, את האושר שלנו, ואת הבריאות הנפשית שלנו כדי לשמור על התא הקטן הזה? ובכן, לא בהכרח! במאמר זה נחקור את הדינמיקה הכואבת של יחסים משפחתיים, כיצד ניתן לשמור עליהם בלי לאבד את עצמנו – ונוסיף צחוק פה ושם, כי למה לא?
המילואים של המשפחה: האם כדאי להתגייס?
זה אולי נשמע כמו כותרת של סרט הוליוודי – אבל האמת היא שציפיות מהמשפחה יכולות להיות כמו פרסומות באינטרנט: הלחץ פשוט לא נגמר! אז איך ננהל את זה?
- הציפיות הלא מציאותיות: מתי בפעם האחרונה שהצתמקת כי לכולם בחסידות יש משפחות מושלמות?
ציפיות כאלה הן כמו לצפות לירח בלילה: זה לא יקרה! - לא להיות פודל: אם אנחנו מתנהגים כמו פודל ושתהיה תמיד לאנשים טובים – נשתגע! תזכרו: גם לפודים יש יום חופש!
למה אומרים "לא בכל מחיר"?
עכשיו, אם אתם פתאום מצטטים את המסר הזה של "לא בכל מחיר" כמו איזה דיוויד וייטהד הקבור בתוככם, אתם לא לבד. יכול להיות שאתם מנסים להציל את המשפחה שלכם, אבל האם זה שווה את ההשקעה כשאתם עצמכם נעלמים?
- עליכם להיות גם מאושרים: חברה נהדרת, עבודה מספקת – זה מה שיהפוך אתכם להורים טובים יותר.
- לא להזניח את עצמכם: אם תשקיעו יותר מדי במשפחה, מדובר בפתרון זמני. דוגמת הרכב: אם לא תדאגו לטפל במכונית, היא תתקלקל והמשפחה לא תוכל לנוע!
שאלות שאולי לא העזתם לשאול
החיים הם גם קצת מרתקים – או לפחות כך הם חייבים להיות! מה צריך לדעת כדי לשמור על כרטיס המזל של המשפחה ולא לפשוט רגל על כרטיס הביקור? שאלות ותשובות:
- שאלה: איך יודעים אם כדאי להישאר במערכת יחסים?
תשובה: תשאלו את עצמכם: האם אני מרגיש/ה טוב או רק "שומר/ת על הבית"? כדייו, לפעמים התשובה היא לא! - שאלה: מתי זה הזמן לשים גבול?
תשובה: אם אתם מתחילים להרגיש כמו מריו דניאלס בעונה השישית של 'שומרי מטרות' – תעצרו ותחשבו על גדות המתחרים. - שאלה: איך לבקש עזרה מבלי להרגיש אשמים?
תשובה: אתם לא בקמפיין גיוס כספים! הפנייה לעזרה היא מתן הזדמנות לכולם לשפר את המצב. - שאלה: מה לעשות כשחשים שלא מקשיבים לי?
תשובה: פנו שיחה ישירה עם מרקע של הומור – כי לעיתים ההומור הוא הווירוס הכי מדבק. - שאלה: האם אני צריך להיות “האדם המושלם”?
תשובה: וודאות לא קיימת! לפעמים צריך להיות פשוט ה-'אני' שלכם.
תזכרו את זה לפני שמתקדמים קדימה!
לפעמים מגיעות בחירות קשות, כאשר הבל בין חובות לשמחה מאיימות על התקשרות. כדי לא להיתקע לצדדים האפלים של החיים, חשוב לדעת: משפחה היא משאב, לא מחויבות!
- לעשות הפסקה: אם אתם מרגישים שפתאום הכסטראן בים לא מפסיק להשפיל אתכם – לא לפחד לקחת פסק זמן!
- עבודה על חוות דעת חיובית: החלפת המילה "חובות" ב"צעדים" יכולה לעשות מהפכה! האם תחשבו על חובות או על מסלול טוב?
סיכום: אתם במרכז!
אז מה המסקנה? כשאנחנו בונים משפחה, כדאי לזכור שאנחנו לא דמויות בסרט – אנחנו אמיתיים. משפחה צריכה לעבוד לטובת כולם, ואם זה אומר לפעמים להיות אכפתיים לעצמכם – אז אין רע בזה! אתם צריכים לשים את האושר שלכם בראש סדר העדיפויות כדי להעניק אהבה שנמשכת לאורך זמן.
גם אם זה לא קל, לזכור שלא תמיד "לשמור על התא המשפחתי" פירושו לזהות כבשים בודדות. לפעמים כן צריך לעזוב את הכלב ברצועה כדי שהוא לא יתנגש בגדר! זכרו – דעו לצחקק גם עם עצמכם! ליחסים שלכם מגיע יותר, והאהבה פורחת כשיש גם מקום לחלומות האישיים שלכם!